Définir le bruxisme
Le bruxisme est une contraction involontaire des muscles de la mâchoire qui engendre un serrement ou un grincement des dents. Bien que cette condition se manifeste principalement la nuit, elle peut aussi bien se produire le jour. Le stress et l’anxiété sont recensés comme étant des déclencheurs.
Répercussions sur la dentition et la santé
- Usure prématurée de l’émail
- Douleur aux articulations de la mâchoire et muscles faciaux
- Fracture dentaire
- Bris des obturations et restaurations
- Maux de tête au réveil
La plaque occlusale
Parmi les solutions pour contrer et prévenir les dommages dentaires liés au bruxisme, notons des techniques de relaxation et une saine routine du sommeil, ainsi que le port d’une plaque occlusale.
Celle-ci est un dispositif dentaire en forme de fer à cheval que vous placez sur vos dents pour éviter le contact entre celles du haut et celles du bas. La plaque occlusale absorbe les forces exercées par les dents, détend la mâchoire et prévient la dégradation de votre santé orale.